Curso cocina macrobioti

Curso de cocina energética, macrobiótica y vegana

  Este curso tenemos previsto impartirlo en diferentes localidades y en distintos horarios. Ponte en contacto con nosotras y te informaremos mas detalladamente.

Sopa de miso de verano

Sopa de miso para el verano

La sopa de miso es un plato de uso diario, tanto a la hora del desayuno como antes de cada comida. Dependiendo en la estación del año en la que nos…

ensalada, garbanzo, macrobiotica

Receta ensalada de garbanzos para

  Una buena manera de tomar proteína vegetal en primavera y verano es hacer ensaladas con legumbre. Nos refrescará y lo podremos guardar varios días y llevarlo a cualquier parte…

crema, arroz, desayuno, macrobiotico

Receta crema de cereales para desayunas

  Esta receta de crema de arroz es la base para un buen desayuno. Dependiendo la época del año, la constitución, y las necesidades especiales de cada momento, iremos variando…

queso, finas, hierbas, vegano

Receta queso de soja finas hierbas

  Hoy os presento una receta muy sencilla que nos ayudará a dar un sabor especial en los platos. La podremos utilizar como salsa o como aperitivo para picar entre…

dieta macrobiotica estandar

¿Que tiene que tener un plato macrobiótico?

Una dieta macrobiótica debería estar compuesta por los nutrientes que nuestro organismo necesita para conseguir una buena salud tanto física como mental.  Como ya sabemos la filosofía macrobiótica no solo…

macrobiotica, primavera

Cocina macrobiotica de primavera

La primavera es la estación del año en la que nosotros y  nuestro alrededor florece. La temperatura es mas cálida y nuestro cuerpo se activa y sale del letargo invernal….

arroz integral, sesamo

Dieta depurativa de arroz integral 10 días

Nuestro organismo libera cotidianamente miles de toxinas a través de los órganos excretores( riñón, intestino, hígado, piel, pulmón) Estas toxinas se van acumulando en nuestro interior, en los depósitos grasos…